ブログのペースが遅くなる…

はい、このブログたいして誰も見てないし、自分の記録的なものなので、どんどんペースが落ちる落ちる。

ネタがないのでダイエットのことでも！？

去年の健康診断より一キロ増しでしたが、２月頭で五キロ増だったので、

2ヶ月で四キロ減量できたということです(^O^)

そして気が抜けてリバウンドに向かってます😭

またまた来年春休みにダイエットですかね…

やだやだ。

糖質コントロールしながら脂質も少し考えないと、低糖質高脂質は、油断して糖質とるとプロレスラーになっちゃいます。

ダイエット、維持が難しいんですよね。

運動も継続が難しいんです。

そう、勉強も継続が難しいんですよね。

問題解いて、できないとこがわかる。

それで終わったらダメなんです。

できるようになるまで何度も何度も。

言ってるんですけど、自分に甘めなぼん。

すぐチェックを消してできたことにしたがります。

それじゃ意味ないのーーー！